筋トレをする。ランニングをする。ジムに通う。
健康のために取り組むことの中には、「鍛えること」が必要であると誰しもが思います。
全て素晴らしいものですが、それだけでは、望んだ成果が出ないことが多々あります。

私たちは、日常生活の中にあるさまざまなゆらぎの中で動的に生きています。

忙しい時、辛い時、本当にトレーニングをすべきなのか？
気分が上がらない時、だるい時、本当に休むべきなのか？

今のあなたに必要なコンディショニングとは何か？

鍛えることも、休むことも、
自分自身を "Conditioning -整える- " ための行動です。

P2M joiru は、"Training -鍛える-" という固定概念から脱却し、
"Conditioning -整える-" という新たな概念をご案内します。